Тренажёрный зал
Просторный тренажёрный зал оборудован культовыми тренажёрами Life Fitness, Hammer Strenght и Cybex
Большой бассейн
Большой бассейн 25 метров с 4-мя дорожками
Детский бассейн
Групповые программы
Аэробные, силовые, специальные, танцевальные
Единоборства
Борцовская и ударная зоны, мешки, снаряды для физической подготовки и кроссфита.
Детский фитнес
Фитнес и спортивные секции для детей с 5 до 15 лет
SPA
Фитнес бар
Восстановить силы и подкрепиться
Специализация:
- Лечебная физическая культура.
- Реабилитационный фитнес - Безопасный тренировочный процесс при дисфункциях в спине, шее, плечевых и коленных суставах, стопах
- Коррекция осанки
- «Здоровая спина»
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг, работа с оборудованием TRX, фитбол, bosu и т.д.
- Растяжка/Гибкость
- MIO-Stretch (МФР)
- Рекомендации по питанию: снижение веса/набор мышечной массы (Коррекция фигуры)
- Кинезиотейпирование
Детский фитнес:
- Общеоздоровительные программы для детей 3-6 и 7-11 лет, формат круговой игровой
- Индивидуальные занятие направленные на коррекцию осанки и плоскостопия
- "Здоровая спина"
- TRX for kids
- Body stretch junior
Опыт работы более 3-х лет
Образование:
Московская Государственная Академия Физической Культуры
Специализация:
- Подготовка и изучении ударной техники
- Тренировки на увеличение силы выносливости, скорости, реакции, гибкости
- СФП
Достижения:
КМС
Победитель Кубка России, чемпион Москвы и области, призер чемпионата России