Направления клуба

Побеждай себя каждый день!

Тренажёрный зал

Просторный тренажёрный зал оборудован культовыми тренажёрами Life Fitness, Hammer Strenght и Cybex

Большой бассейн

Большой бассейн 25 метров с 4-мя дорожками и морской водой

Детский бассейн

Групповые программы

Аэробные, силовые, специальные, танцевальные

Единоборства

Борцовская и ударная зоны, мешки, снаряды для физической подготовки и кроссфита.

Детский фитнес

Фитнес и спортивные секции для детей с 5 до 15 лет

Массаж & SPA

Салон красоты

Фитнес бар

Восстановить силы и подкрепиться

KIDS PRIDE

Детский клуб KIDS PRIDE - современный центр развития ребенка. Только безопасные игровые и учебные материалы.

Подробно



ТРЕНЕРЫ
Севостьянова Ирина Персональный тренер групповых программ
Севостьянова Ирина
Персональный тренер групповых программ
Стаж работы в фитнесе более 15 лет
 
Специализация:
 
Преподаватель Йоги Айенгара, сертификат уровня Introductory II.
 
  • Регулярно посещает семинары ведущих преподавателей йоги Айенгара в Москве
  • Проходила обучение у ведущего Индийского преподавателя Гиты Айенар в Москве (внучка БКС Айегара);
  • Семинары Габриэллы Джубиляро (руководитель йога центра во Флоренции,практик с 1973 года) и цикл онлайн семинаров;
  • Трёхдневный семинар Маноуса Маноса (ведущий преподаватель СЩА, Сан-Франциско, ученик БКС Айенара с 1976г);
  • Семинар Фаека Бириа в Москве (директор Парижского центра йоги Айенгара, один из самых известных учителей йоги,любимый ученик и сподвижник БКС Айенгара).
  • Выездные семинары в Индию с ведущими московскими преподавателями О.Ильинской, В.Литвиновым.
 
Хохлов Максим Персональный тренер тренажерного зала
Хохлов Максим
Персональный тренер тренажерного зала
Образование:
 
-Высшее (специалист) 
Институт физического воспитания и спорта( тренер по выбранному виду спорта, преподаватель физического воспитания и спорта ) 
-Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
 
- Наличие сертификата по специализации «Персональный тренер, составление индивидуальных программ по питанию» 2013 г.
 
Специализация:
 
- Индивидуальный подход к каждому клиенту, с учетом пола, возраста, состояния здоровья и типа телосложения.
- Разработка персональных программ тренировок в зависимости от поставленной цели и задачи.
- Коррекция фигуры и веса: 
- Снижение веса, жиросжигание, устранение проблемных зон.
- Тренировки на рельеф, снижение % подкожного жира. 
- Набор мышечной массы, увеличение общей массы тела.
- Тренировки на увеличение силы, выносливости, гибкости (стретчинг), функциональный тренинг, TRX.
- Консультация по спортивному питанию.
- Составление рационального и сбалансированного питания в зависимости от задач тренировочного процесса (набор массы тела, снижение массы тела, поддержание массы тела).
 
Достижения:
 
Кандидат в Мастера спорта по плаванию
Кандидат в Мастера спорта по футболу
Алексеева Юлия Персональный тренер тренажерного зала
Алексеева Юлия
Персональный тренер тренажерного зала
Образование:
 
-Высшее психологическое СГА ( Современная Гуманитарная Академия) Специальность: Психология ) 
-Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу ( Высшая Школа фитнеса и бодибилдинга )
Семинары: "Функциональный тренинг";
 "Принципы составления тренировочных программ с учётом скорости мышечной адаптации,восстановление мышц,ЦНС и энергии"
 
Специализация:
 
∙ снижение веса, набор мышечной массы (коррекция фигуры)
∙ функциональный и силовой тренинг
∙ Составление программ персональных тренировок