Направления клуба

Побеждай себя каждый день!

Тренажёрный зал

Просторный тренажёрный зал оборудован культовыми тренажёрами Life Fitness, Hammer Strenght и Cybex

Большой бассейн

Большой бассейн 25 метров с 4-мя дорожками и морской водой

Детский бассейн

Групповые программы

Аэробные, силовые, специальные, танцевальные

Единоборства

Борцовская и ударная зоны, мешки, снаряды для физической подготовки и кроссфита.

Детский фитнес

Фитнес и спортивные секции для детей с 5 до 15 лет

Массаж & SPA

Салон красоты

Фитнес бар

Восстановить силы и подкрепиться

KID PRIDE

Детский клуб Kid Pride - современный центр развития ребенка. Только безопасные игровые и учебные материалы.

Подробно



ТРЕНЕРЫ
Алексеева Юлия Персональный тренер тренажерного зала
Алексеева Юлия
Персональный тренер тренажерного зала
Образование:
 
-Высшее психологическое СГА ( Современная Гуманитарная Академия) Специальность: Психология ) 
-Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу ( Высшая Школа фитнеса и бодибилдинга )
Семинары: "Функциональный тренинг";
 "Принципы составления тренировочных программ с учётом скорости мышечной адаптации,восстановление мышц,ЦНС и энергии"
 
Специализация:
 
∙ снижение веса, набор мышечной массы (коррекция фигуры)
∙ функциональный и силовой тренинг
∙ Составление программ персональных тренировок
Чудакова Елена Мастер-тренер бассейна
Чудакова Елена
Мастер-тренер бассейна

Стаж работы более 26 лет.

Образование:

высшее педагогическое (г.Коломна КГПИ),

неполное высшее псифак (г.Коломна КГПИ)

 

Специализация:

плавание, грудничковое плавание, подготовка к соревнованиям

Повышение квалификации:

  • ГБОУ ВПО МО Академия Социального управления –26.01.2014 - 06.04.2014 года, по программе "Совершенствование педагогического мастерства по физической культуре и спорту". (72 часа)
  • МОУ МЦ "Раменский дом учителя" - 28.01.2013 - 11.03.2013 года, по программе "Методика создания электронного портфолио". (72 часа)
  • Повышение квалификации ГБОУ ВПО МО Академия Социального управления – ноябрь 2012 г., по программе  "Психорегуляция как средство повышения эффективности занятий физической культуры и спортом". (72 часа)
  • Повышение  ГШВСМ - октябрь 2011 г. по программе "Программы фармакологического обеспечения в годичном цикле подготовки спортсменов". (16 часов)
  • Повышение  ГШВСМ - май  2010 г. по программе "Теоретические и практические вопросы организации рациона спортсмена". (16 часов)
  • Повышение  ГШВСМ - октябрь  2010 г. по программе "Методы восстановления в системе подготовки спортсменов". (16 часов)
  • Повышение квалификации МГАФК - октябрь 2008г. по программе "Плавание. Теория и методика спортивной тренировки в системе детско-юношеского спорта". (72 часа)
  • Веллнесс программа при дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночника - сентябрь 2007 г. (16 часов)
  • Институт Восстановительный Медицины – 24.11.2018 – 28.11.2018  Грудничковое плавание ( 40 часов)
  • BlackRoll  3.04.2019 – 12.04.2019 Миофациальный релиз

Cертификаты:

  • Федерации аэробики, 1997 г.
  • Госкомитета РФ по физкультуре и спорту, 1999 г.
  • Ассоциации спортивной аэробики России, 1999 г.
  • другие сертификаты российских и международных спортивных организаций, 1998 – 2003г.

Награды:

  • Награда "За нравственный подвиг учителя" за высокие спортивные результаты на Открытом турнире Республики Карелия, посвященному памяти тренера Евдокимова Ю.Т., 2014 год

 

 

Колыхалова Наталья Мастер-тренер групповых программ
Колыхалова Наталья
Мастер-тренер групповых программ
 
Опыт работы: более 22 лет.
 
Образование:
Высшее. (ГАУ)
Федерация Аэробики России (ФАР)
 
Специализация:
Степ, Слайд, Фитбол, Сити-Джем, Port-de-Bras, Пилатес