Тренажёрный зал
Просторный тренажёрный зал оборудован культовыми тренажёрами Life Fitness, Hammer Strenght и Cybex
 (1).jpg)
Единоборства
Борцовская и ударная зоны, мешки, снаряды для физической подготовки и кроссфита.
.jpg)
.jpg)
ТРЕНЕРЫ
Ламзичкина Анастасия Персональный тренер тренажерного залаЛамзичкина Анастасия
Персональный тренер тренажерного зала
Опыт работы более 5 лет
Образование:
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Имеются сертификаты в области диетологии: Школы Фитнеса В. Медведевой, PRO-FG
МГАФК -специалист центра тестирования ГТО
Повышение квалификации по профессиональной программе "Составление тренировочных программ в период беременности и восстановление после родов"
Специализация:
- Коррекция фигуры
- Работа на набор мышечной массы
- Функциональный тренинг
- Диетологическое сопровождение
Достижения:
Выступающая спортсменка (призер ЮФО по бодибилдингу в категории Фитнес-Бикини)
Второй взрослый разряд по легкой атлетике
Гортолум Владислав Персональный тренер тренажерного залаГортолум Владислав
Персональный тренер тренажерного зала
Опыт работы в фитнесе более 5 лет.
Образование:
USARB (направление: Педогогика); Ассоциация Профессионалов Фитнеса Evotren
Специалист по программе:
- Силовая тренировка
- Функциональная тренировка со своим весом
- Функциональная тренировка со снарядами
- Коррекция фигуры
- Cоставление программ персональных тренировок и их дальнейшее сопровождение
Дополнительные курсы:
- Теория и методика спортивной тренировки;
- Функциональная анатомия человека;
- Классификация и принципы комбинирования аэробных, анаэробных, функциональных упражнений в фитнесе;
- Методики силовых, интервальных, круговых, функциональных тренировок, тренировок для развития ловкости, равновесия, координации, гибкости, функционального тренинга;
- Общие принципы компоновки и комбинации физических упражнений в фитнесе и сочетания физических упражнений в фитнесе с другими видами оздоровительных занятий.
Хомякова Анастасия Координатор/премиум-тренер бассейнаХомякова Анастасия
Координатор/премиум-тренер бассейна
Образование:
Высшее. Московская Академия Физической Культуры. Специалист по адаптивной физической культуре.
Специализация:
- Сертифицированный специалист по специализации: «Инструктор по Аква-аэробике» World Gym College
- Сертифицированный специалист по специализации: «Плавание»
- «Грудничковое плавание (от 2-ух месяцев до 1,5 года)
- «Раннее плавание (от 1,5 года до 3-ех лет)»
- «Работа с беременными в воде»
- «Организация подразделения водных программ»
- «2 в 1: + interval. Круговая и интервальная тренировка в аква-аэробике» Учебно-Методический Центр
-
«Тренировки, направленные на развитие силовой, скоростной и общей выносливости организма. Применяемое оборудование и методике» Учебно-Методический Центр
Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе:
«Современные подходы к теоретико-практическим знаниям фитнес-инструктора» Учебно-Методический Центр
«Современные подходы к теоретико-практическим знаниям фитнес-инструктора» Учебно-Методический Центр
Достижения:
Мастер спорта по синхронному плаванию и КМС по плаванию. Победительница Кубка России, Призер и участник Чемпионатов России. Победитель конкурса "Лучший инструктор аквафитнеса 2021 года"
Мастер спорта по синхронному плаванию и КМС по плаванию. Победительница Кубка России, Призер и участник Чемпионатов России. Победитель конкурса "Лучший инструктор аквафитнеса 2021 года"
