Наш сайт использует файлы cookie. Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie

закрыть





Зал единобоств

Никогда не сдавайся и ты увидишь, как сдаются другие

 
Наш зал единоборств оснащён профессиональным оборудованием. У нас есть все для того, чтобы тренировки проходили максимально эффективно: борцовская и ударная зоны, мешки, снаряды для физической подготовки и кроссфита.
 
Наш опытный тренерский состав поможет вам реализовать свои лучшие качества. Вы можете начать тренироваться у нас вне зависимости от опыта в боевых единоборствах и вашей физической подготовки благодаря удобному делению по опыту и возрасту — у нас отдельные группы как для начинающих, так и для продвинутых бойцов. Так же опытные спортсмены имеют возможность самостоятельно тренироваться в прекрасно оснащенном бойцовском зале.
 
Одна из наших целей — совершенствование не только техники и физической силы, но и создание дружеской атмосферы, которая царит у нас в клубе. Приходите и становитесь частью нашей спортивной семьи!
 
Основные виды единоборст и секций: базовый курс, ММА, тайский бокс ю, грэпплинг, самбо, боевое самбо, дзюдо, бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, каратэ и другие виды единоборств.
 

Рукопашный бой 14+ $$$

ОФП с элементами единоборств 4-6 лет

Система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.

Грэпплинг 5-14 лет $$$

стиль борьбы, который комбинирует техники бразильского джиу-джитсу, дзюдо, самбо, лута-ливре, вольной борьбы и борьбы кэтч. Цель борьбы заключается в том, чтобы "бросить" соперника, контролировать его на земле и достичь победы.

Тайский Бокс 7-15 лет $$$

Боевое искусство Тайланда. В современном муай-тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями - из-за этого муай-тай называют «боем восьми конечностей». От карате или ушу муай-тай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу), их заменяют базовые связки из двух-трёх ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках.

ММА 14+

Боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Термин «Mixed Martial Arts» был предложен в 1995 году Риком Блюмом, президентом Battlecade, одной из ранних организаций ММА.

Бокс

Контактный вид единоборств (кулачный бой). В ходе тренировки ставится техника ударов, уходов от ударов, перемещений, и контратак. Большое внимание уделяется общей физподготовке и тренировке специальной выносливости

Тхэквондо 6-12 лет $$$

Кикбоксинг

Спортивное единоборство, зародившееся в 1960-х годах. Подразделяется на американский кикбоксинг (фулл-контакт, фулл-контакт с «лоу-киком», семи-контакт, лайт-контакт, кик-лайт), японский кикбоксинг (формат К-1), сольные композиции.

Women Mix boxing

очень полезный навык. После нескольких тренировок такие знания позволят любой женщине уверенно чувствовать себя на ночной улице

Борьба

Воспитывает волю, характер, уверенность в себе, целеустремленность. Развивает интуицию, выносливость, умение трезво оценить и своевременно реагировать в экстренной ситуации.

Дзюдо 6-14 лет $$$

Современное японское боевое искусство. В этом виде борьбы практически не применяется ударной техники. Упор осуществляется на другие способы взаимодействия и достижения победы над соперником. Например, немаловажным является выведение из равновесия своего соперника с целью дальнейшего проведения зачётного броска, болевого, удушающего приёма


 


ТРЕНЕРЫ
Эйвазов Анар Премиум-тренер тренажерного зала и единоборств
Эйвазов Анар
Премиум-тренер тренажерного зала и единоборств
 
Образование:
 
-Высшее спортивное МГАФК( специализация ЛФК ) 
-Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном (центр подготовки профессионалов фитнеса "Олимп")
 
Специализация:
 
∙ снижение веса, набор мышечной массы        (коррекция фигуры)
∙ функциональный и силовой тренинг, стретчинг 
∙ Составление программ персональных тренировок (рекомендации по питанию)
• Подготовка к сдаче различных нормативов (ВУЗы, ГТО, военно-прикладные нормативы), общефизическая подготовка для спортсменов различных видов спорта. 
• Постановка ударной и борцовской техники ( подготовка к различным видам соревнований ) 
 
Достижения:
 
Кандидат Мастера спорта по боевому самбо
Участник и призёр турниров по боевому самбо, грэпплингу , джиу-джитсу
Юрьев Александр Персональный тренер боевых искусств
Юрьев Александр
Персональный тренер боевых искусств
Опыт работы более 3-х лет • Кандидат в мастера спорта по тхеквондо ВТ; черный пояс, 1 дан. • Победитель и призер всероссийских соревнований по тхеквондо ВТ; • Призер первенств Москвы и Центрального Федерального Округа по тхеквондо ВТ; • Победитель и призер турниров по тайскому боксу.
Макаров Михаил Мастер-тренер боевых искусств
Макаров Михаил
Мастер-тренер боевых искусств

Опыт работы более 3-х лет

Образование:

Московская Государственная Академия Физической Культуры

Специализация:

  • Подготовка и изучении ударной техники
  • Тренировки на увеличение силы выносливости, скорости, реакции, гибкости
  • СФП

Достижения:

КМС

Победитель Кубка России, чемпион Москвы и области, призер чемпионата России