Наш сайт использует файлы cookie. Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie

закрыть





Зал единобоств

Никогда не сдавайся и ты увидишь, как сдаются другие

 
Наш зал единоборств оснащён профессиональным оборудованием. У нас есть все для того, чтобы тренировки проходили максимально эффективно: борцовская и ударная зоны, мешки, снаряды для физической подготовки и кроссфита.
 
Наш опытный тренерский состав поможет вам реализовать свои лучшие качества. Вы можете начать тренироваться у нас вне зависимости от опыта в боевых единоборствах и вашей физической подготовки благодаря удобному делению по опыту и возрасту — у нас отдельные группы как для начинающих, так и для продвинутых бойцов. Так же опытные спортсмены имеют возможность самостоятельно тренироваться в прекрасно оснащенном бойцовском зале.
 
Одна из наших целей — совершенствование не только техники и физической силы, но и создание дружеской атмосферы, которая царит у нас в клубе. Приходите и становитесь частью нашей спортивной семьи!
 
Основные виды единоборст и секций: базовый курс, ММА, тайский бокс ю, грэпплинг, самбо, боевое самбо, дзюдо, бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, каратэ и другие виды единоборств.
 

Рукопашный бой 14+ $$$

ОФП с элементами единоборств 4-6 лет

Система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.

Грэпплинг 5-14 лет $$$

стиль борьбы, который комбинирует техники бразильского джиу-джитсу, дзюдо, самбо, лута-ливре, вольной борьбы и борьбы кэтч. Цель борьбы заключается в том, чтобы "бросить" соперника, контролировать его на земле и достичь победы.

Тайский Бокс 7-15 лет $$$

Боевое искусство Тайланда. В современном муай-тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями - из-за этого муай-тай называют «боем восьми конечностей». От карате или ушу муай-тай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу), их заменяют базовые связки из двух-трёх ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках.

ММА 14+

Боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Термин «Mixed Martial Arts» был предложен в 1995 году Риком Блюмом, президентом Battlecade, одной из ранних организаций ММА.

Бокс

Контактный вид единоборств (кулачный бой). В ходе тренировки ставится техника ударов, уходов от ударов, перемещений, и контратак. Большое внимание уделяется общей физподготовке и тренировке специальной выносливости

Тхэквондо 6-12 лет $$$

Кикбоксинг

Спортивное единоборство, зародившееся в 1960-х годах. Подразделяется на американский кикбоксинг (фулл-контакт, фулл-контакт с «лоу-киком», семи-контакт, лайт-контакт, кик-лайт), японский кикбоксинг (формат К-1), сольные композиции.

Women Mix boxing

очень полезный навык. После нескольких тренировок такие знания позволят любой женщине уверенно чувствовать себя на ночной улице

Борьба

Воспитывает волю, характер, уверенность в себе, целеустремленность. Развивает интуицию, выносливость, умение трезво оценить и своевременно реагировать в экстренной ситуации.

Дзюдо 6-14 лет $$$

Современное японское боевое искусство. В этом виде борьбы практически не применяется ударной техники. Упор осуществляется на другие способы взаимодействия и достижения победы над соперником. Например, немаловажным является выведение из равновесия своего соперника с целью дальнейшего проведения зачётного броска, болевого, удушающего приёма


 


ТРЕНЕРЫ
Рулева Нина Персональный тренер боевых искусств
Рулева Нина
Персональный тренер боевых искусств
-Обладательница Кубка мира по кикбоксингу по версии WAKO -Чемпионка Москвы и МО по профессиональному боевому самбо -2х Чемпионка Москвы и МО по кикбоксингу -1 взрослый разряд по кикбоксингу Действующий профессиональный боец Спортивный стаж более 10 лет
Горбачев Дмитрий Вип-тренер боевых искусств
Горбачев Дмитрий
Вип-тренер боевых искусств

Стаж тренерской работы 23 года

Мастер спорта России по боксу

Провел 100 боев. В 92 одержал победу.

Победитель клубов России 1996г.
Победитель Московской области с 1992-1997 гг.
Победитель мастерского турнира имени Ю.Капитонова 1997 и 1998 г.
Неоднократный победитель всероссийских и международных турниров.
Чемпион Москвы по силе удара в 2013 и 2014 годах

Куприн Владлен Тренер боевых искусств
Куприн Владлен
Тренер боевых искусств

Мастер спорта СССР по самбо
Обладатель черного пояса 2 ДАН по дзюдо
Инструктор армейского рукопашного боя
Неоднократный победитель и призер всесоюзных и республиканских турниров