ОДНО ДЕЙСТВИЕ ВАЖНЕЕ ТЫСЯЧИ НАМЕРЕНИЙ

от 26 000 руб.

Старт продаж
клубных карт

СТАТЬ КЛИЕНТОМ

ОТКРЫТИЕ СЕНТЯБРЬ 2019 Г.

О нас
в цифрах

Первый фитнес-клуб PRIDE площадью 4000 м2 в городе Жуковский, сочетающий полный набор фитнес и wellness услуг. 4 этажа спорта, современный дизайн интерьера, раздевалки на двух этажах, профессиональный тренерский состав, консультация врачей, индивидуальный подход, авторские программы, 25-метровый бассейн с двухуровневым светом и детский бассейн, 6 просторных групповых залов, тренажерный зал с инновационным оборудованием от ведущих мировых брендов, салон красоты, зона релаксации и фитнес бар.

4000 м2Общая площадь

500 м2Тренажерный зал

25 мБассейн с детской зоной

6Залов групповых тренировок

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Просторный тренажёрный зал оборудован культовыми тренажёрами Life Fitness, Hammer Strenght и Cybex

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Великолепный бассейн 25 м на 4 дорожки, отдельная детская зона

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

10 велотренажеров с новейшими мультимедийными системами для проведения групповых тренировок по сайклу.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Аэробные, силовые, специальные, танцевальные и детские классы.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Борцовская и ударная зоны, ринг и мешки, снаряды для физической подготовки и кроссфита.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Современный центр развития ребенка. Только безопасные игровые и учебные материалы

Силовые классы
TRX

Эффективная функциональная тренировка с собственным весом с использованием TRX-петлей, которые позволяют выполнить сотни упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия.

MIX FIGHT

Тренировка, которая сочетает в себе элементы тайского бокса, карате, айкидо, кикбоксинга. На занятии сжигается большое количество калорий за счет чередования интенсивных ударов и движений, которые способны задействовать глубокие и крупные мышцы однов

FITBALL

Тренировка с использованием специального гимнастического мяча. Помогает укрепить и растянуть основные группы мышц. Отсутствие жестко зафиксированной опоры способствует эффективной тренировке глубоких мышц и развитию чувства равновесия. Для всех уровн

Аэробные классы
CYCLE

Это высокоинтенсивная аэробная тренировка, имитирующая велогонку. Для среднего и высокого уровня подготовки.

AEROBIC

Аэробная тренировка начального уровня классической аэробики с разучиванием базовых шагов и соединением их в несложные комбинации. Тренировка повышает выносливость, благоприятно влияет на сердечно- сосудистую систему

STEP

Аэробная тренировка начального уровня с использованием степ-платформы. Разучивание базовых шагов и соединение их в несложные комбинации. Тренировка повышает выносливость, благоприятно влияет на сердечно- сосудистую систему.

Йога
ХАТХА ЙОГА

Практика подстиля Ха-Тха йоги включает в себя статические силовые (Ха) и динамические силовые упражнения (Виньясы). Этот подстиль гармонично развивает физические качества.

ЙОГА В ГАМАКАХ

Инновационная методика органично объединила классическую йогу и возможность свободно парить в воздухе.AIR YOGA укрепляет верхние и нижние части тела, оказывает расслабляющий и успокаивающий эффект, снижает нагрузку на позвоночник, развивает ловкость

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА

Основана на принципах и философии древней традиционной йоги. В то же время универсальная йога использует современные простые и ясные методы, дающие практикующим наилучшие результаты.

Специальные классы
МФР

Миофасциальный релиз - тренировка, направленная на снятие мышечных блоков и зажимов, расслабление, снятие болевого синдрома, улучшение состояния соединительной ткани всего организма. Для любого уровня подготовки.

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА

Комплекс упражнений на укрепление суставов и развития их подвижности, а также для укрепления практически всех мышц и связок человеческого тела. Для любого уровня подготовки.

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Тренировка, направленная на улучшение осанки. Упражнения системы лечебной физкультуры прорабатывают глубокие слои мышц(стабилизаторов) и способствуют укреплению общего тонуса мышц. Для любого уровня подготовки.

Танцевальные классы
STRIP PLASTIC

Танцевальный урок, который имитирует эротический танец, наполненный пластикой и чувственностью.

FUSION DANCE

Слияние современных танцевальных направлений, развивающих пластику, координацию движений, чувство ритма, владение телом, а также способствует развитию мышечной памяти.

BELLY DANCE

Пластика восточных танцев. Урок для удовольствия и для укрепления мышц живота и малого таза. Развивает координацию и пластику. Почувствуйте аромат Востока!

 

 

Выберите подходящий для вас вид клубной карты
и станьте частью нашего клуба

Выбрать карту

АНОНСЫ ПРОГРАММ НА НЕДЕЛЮ
09.00-10.00Aqua-motion 
09.00-10.00Cycle 
10.00-11.00Step 
10.20-11.00Обучалочка (2-3 года) 
11.00-11.40Обучалочка (3-4 года) 
11.00-11.40Топтыжка (2-3 года) 
11.00-12.00ABS + bums 
11.40-12.20 Топтыжка (3-4 года) 
12.00-13.00Belly dance 
12.00-13.00Stretch 
13.00-14.00Aqua-mix 
13.00-14.00Универсальная йога 
17.00-17.40Посчитайка (4-5 лет) 
17.00-17.40Растишка (5-6 лет) 
17.40-18.30Бокс (13-15 лет) 
17.45-18.30Акробатика (6-8 лет) 
17.45-18.30Акулы (9-12 лет) 
17.45-18.30Посчитайка (5-6 лет) 
17.50-18.30Дельфиненок Бассейн (4-5 лет) 
17.50-18.35Рыбки (3-5 лет) м.бассейн 
18.00-19.00ABS + bums 
18.40-19.25Fitness mix (13-15 лет) 
18.40-19.30Дельфины Бассейн (5-6 лет) 
18.45-19.30Акробатика (9-12 лет) 
18:45-19:30Дельфины (6-8 лет) 
19.00-20.00Aerobic 
19.00-20.00Pilates 
19.40-20.25Пираты (13-15 лет) 
20.00-21.00Aqua-abs 
20.00-21.00Cycle 
20.00-21.00Pump 
21.00-22.00Stretch 
21.00-22.00Strip plastic 
08.30-09.30Хатха йога 
10.00-10.35Малыш и мама (1,5-2 года) 
10.00-11.00Stretch 
10.00-11.00TRX 
10.35-11.10Fitnes baby (1,5-2 года) 
11.00-12.00Aqua-flowers 
11.00-12.00Cycle 
11.20-11.55Малыш и мама (10 мес.-1,5 года) 
11.55-12.20Fitnes baby (10 мес.-1,5 года) 
12.00-13.00Pilates 
12.30-13.00Грудничковое плавание (2-12 месяцев) 
16.00-16.45Дзюдо (6-8 лет) 
16.55-17-40ОФП (6-8 лет) 
16.55-17-40ОФП (9-12 лет) 
17.00-17.40Английский язык (4-5 лет) 
17.00-17.50Show dance (13-15 лет) 
17.00-17.50Дзюдо (9-12 лет) 
17.30-18.00Грудничковое плавание (2-12 месяцев) 
17.50-18.35Английский язык (5-6 лет) 
18.00-18.50Плавание (13-15 лет) 
18.00-18.50Тхэквондо (3-5 лет) 
18.00-18.50Тхэквондо (5-6 лет) 
18.00-18.50Художественная гимнастика (3-5 лет) 
18.00-18.50Художественная гимнастика (5-6 лет) 
18.00-19.00Zumba 
19.00-20.00Aqua-motion 
19.00-20.00TRX 
19.00-20.00Здоровая спина 
20.00-21.00Fitball 
20.00-21.00Step 
21.00-22.00Interval 
21.00-22.00МФР 
09.00-10.00Aqua-abs 
09.00-10.00Cycle 
10.00-11.00Aerobic 
10.20-11.00В гостях у сказки (2-3 года) 
11.00-11.40Aqua baby Бассейн (2-3 года) 
11.00-11.40В гостях у сказки (3-4 года) 
11.00-12.00Fitball 
11.50-12.30Рыбки Бассейн (3-4 года) 
12.00-13.00Fusion dance 
12.00-13.00Суставная гимнастика 
13.00-14.00Aqua-interval 
13.00-14.00Здоровая спина 
17.00-17.40Zumba (3-5 лет) 
17.00-17.40Zumba (5-6 лет) 
17.00-17.40АБВГДейка (4-5 лет) 
17.00-17.40ОФП (3-5 лет) 
17.00-17.40ОФП (5-6 лет) 
17.00-17.45Бокс (13-15 лет) 
17.00-17.50Show dance (13-15 лет) 
17.45-18.30АБВГДейка (5-6 лет) 
17.50-18.30Школа гибкости (3-5 лет) 
17.50-18.30Школа гибкости (4-5 лет) 
17.50-18.30Школа гибкости (5-6 лет) 
17.55-18.45Школа гибкости (13-15 лет) 
18.00-18.45Zumba (6-8 лет) 
18.00-18.45Zumba (9-12 лет) 
18.00-18.45Кикбоксинг (6-8 лет) 
18.00-19.00Aqua-beginner 
18.00-19.00TRX 
18.30-19.10Фитнес-Йога (5-6 лет) 
18.50-19.35Фитнес-йога (6-8 лет) 
18.50-19.35Фитнес-йога (9-12 лет) 
19.00-20.00Mix fight 
19.00-20.00Stretch 
20.00-21.00Aqua-noodles 
20.00-21.00Belly dance 
20.00-21.00Йога в гамаках 
21.00-22.00Body sculpt 
21.00-22.00Суставная гимнастика 
08.30-09.30Хатха йога 
09.00-10.00Body sculpt 
09.00-10.00Functional 
10.00-10.35Малыш и мама (1,5-2 года) 
10.00-11.00ABS + stretch 
10.35-11.10Aqua baby (бассейн) (1,5-2 года) 
10.35-11.10Aqua baby (бассейн) (10 мес.-1,5 года) 
11.00-12.00Aqua-beginner 
11.00-12.00Zumba 
11.20-11.55Малыш и мама (10 мес.-1,5 года) 
12.00-13.00Pilates 
12.00-13.00Йога в гамаках 
12.30-13.00Грудничковое плавание (2-12 месяцев) 
16.00-16.45Дзюдо (6-8 лет) 
16.00-16.50Плавание (9-12 лет) 
17.00-17.40Английский язык (4-5 лет) 
17.00-17.50Show dance (13-15 лет) 
17.00-17.50Гимнастика (3-5 лет) 
17.00-17.50Гимнастика (5-6 лет) 
17.00-17.50Дзюдо (9-12 лет) 
17.00-17.50Плавание (6-8 лет) 
17.00-17.50Тхэквондо (3-5 лет) 
17.00-17.50Тхэквондо (5-6 лет) 
17.00-17.50Художественная гимнастика (13-15 лет) 
17.30-18.00Грудничковое плавание (2-12 месяцев) 
17.50-18.35Английский язык (5-6 лет) 
18.00-18.50Плавание (13-15 лет) 
18.00-18.50Плавание (3-5 лет) м.бассейн 
18.00-19.00Functional 
19.00-20.00Aqua-mix 
19.00-20.00Step 
19.00-20.00Хатха йога 
20.00-21.00Cycle 
20.00-21.00Upper body 
21.00-22.00ABS + stretch 
21.00-22.00Latina 
09.00-10.00Aqua-motion 
09.00-10.00Cycle 
10.00-11.00Strip plastic 
10.20-11.00Веселые нотки (2-3 года) 
11.00-11.40Aqua baby Бассейн (2-3 года) 
11.00-11.40Веселые нотки (3-4 года) 
11.00-12.00Upper body 
11.50-12.30Рыбки Бассейн (3-4 года) 
12.00-13.00Stretch 
13.00-14.00Aqua-noodles 
13.00-14.00Универсальная йога 
16.00-16.50Художественная гимнастика (6-8 лет) 
17.00-17.40Музыка (4-5 лет) 
17.00-17.40Художественная гимнастика (3-5 лет) 
17.00-17.40Художественная гимнастика (5-6 лет) 
17.00-17.50Тхэквондо (3-5 лет) 
17.00-17.50Тхэквондо (5-6 лет) 
17.45-18.30Акулы (9-12 лет) 
17.45-18.30Вольная борьба (6-8 лет) 
17.45-18.30Музыка (5-6 лет) 
17.50-18.30Дельфиненок Бассейн (4-5 лет) 
17.55-18.40Рыбки (3-5 лет) м.бассейн 
18.00-19.00Йога в гамаках 
18.40-19.25Фитнес-йога (13-15 лет) 
18.40-19.30Дельфины Бассейн (5-6 лет) 
18.45-19.30Вольная борьба (9-12 лет) 
18.45-19.30Художественная гимнастика (13-15 лет) 
18:45-19:30Дельфины (6-8 лет) 
19.00-20.00Aerobic 
19.00-20.00Pilates 
19.40-20.25Пираты (13-15 лет) 
20.00-21.00Aqua-flowers 
20.00-21.00Fusion dance 
20.00-21.00Pump 
21.00-22.00ABS + bums 
21.00-22.00Суставная гимнастика 
10.00-11.00Step 
10.00-11.00Универсальная йога 
11.00-11.45Эксперементариум (4-5 лет) 
11.00-11.45Эксперементариум (5-6 лет) 
11.00-12.00Pump 
12.00-12.45 Умелые ручки (4-5 лет) 
12.00-12.45Умелые ручки (5-6 лет) 
12.00-13.00Aqua-interval 
12.00-13.00Cycle 
12.00-13.00Zumba 
13.00-14.00Body sculpt 
13.00-14.00Stretch 
14.00-15.00Суставная гимнастика 
15.00-15.50Бокс (13-15 лет) 
16.00-16.45Дзюдо (6-8 лет) 
16.00-16.50Плавание (9-12 лет) 
17.00-17.50Дзюдо (9-12 лет) 
17.00-17.50Плавание (6-8 лет) 
17.00-17.50Художественная гимнастика (13-15 лет) 
17.45-18.30Художественная гимнастика (6-8 лет) 
10.00-11.00Йога в гамаках 
11.00-11.40Aqua baby (бассейн) (1,5-2 года) 
11.00-11.40Грудничковое плавание (2-12 месяцев) 
11.00-12.00Fusion dance 
11.00-12.00Zumba kids (4-5 лет) 
11.00-12.00Zumba kids (5-6 лет) 
11.40-12.20Aqua baby (бассейн) (10 мес.-1,5 года) 
12.00-13.00Interval 
13.00-14.00ABS + stretch 
14.00-15.00Pilates 
15.00-16.00Aqua-mix 
15.00-16.00Хатха йога 
16.00-16.50Художественная гимнастика (6-8 лет) 
16.40-17.20Рыбки Бассейн (3-4 года) 
17.30-18.00Грудничковое плавание (2-12 месяцев) 
18.10-18.50 Aqua baby Бассейн (2-3 года) 

Жуковский, ул.Гудкова 14Б

+7 (495) 204-70-07

пн.-пт. с 10.00 до 20:00
сб.-вс. с 11.00 до 18.00