О нас
в цифрах
Первый фитнес-клуб PRIDE площадью 4000 м2 в городе Жуковский, сочетающий полный набор фитнес и wellness услуг. 4 этажа спорта, современный дизайн интерьера, раздевалки на двух этажах, профессиональный тренерский состав, консультация врачей, индивидуальный подход, авторские программы, 25-метровый бассейн с двухуровневым светом и детский бассейн, 6 просторных групповых залов, тренажерный зал с инновационным оборудованием от ведущих мировых брендов, салон красоты, зона релаксации и фитнес бар.
4000 м2Общая площадь
500 м2Тренажерный зал
25 мБассейн с детской зоной
6Залов групповых тренировок
10 велотренажеров с новейшими мультимедийными системами для проведения групповых тренировок по сайклу.
Эффективная функциональная тренировка с собственным весом с использованием TRX-петлей, которые позволяют выполнить сотни упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия.
Тренировка, которая сочетает в себе элементы тайского бокса, карате, айкидо, кикбоксинга. На занятии сжигается большое количество калорий за счет чередования интенсивных ударов и движений, которые способны задействовать глубокие и крупные мышцы однов
Тренировка с использованием специального гимнастического мяча. Помогает укрепить и растянуть основные группы мышц. Отсутствие жестко зафиксированной опоры способствует эффективной тренировке глубоких мышц и развитию чувства равновесия. Для всех уровн
Это высокоинтенсивная аэробная тренировка, имитирующая велогонку. Для среднего и высокого уровня подготовки.
Аэробная тренировка начального уровня классической аэробики с разучиванием базовых шагов и соединением их в несложные комбинации. Тренировка повышает выносливость, благоприятно влияет на сердечно- сосудистую систему
Аэробная тренировка начального уровня с использованием степ-платформы. Разучивание базовых шагов и соединение их в несложные комбинации. Тренировка повышает выносливость, благоприятно влияет на сердечно- сосудистую систему.
Практика подстиля Ха-Тха йоги включает в себя статические силовые (Ха) и динамические силовые упражнения (Виньясы). Этот подстиль гармонично развивает физические качества.
Инновационная методика органично объединила классическую йогу и возможность свободно парить в воздухе.AIR YOGA укрепляет верхние и нижние части тела, оказывает расслабляющий и успокаивающий эффект, снижает нагрузку на позвоночник, развивает ловкость
Основана на принципах и философии древней традиционной йоги. В то же время универсальная йога использует современные простые и ясные методы, дающие практикующим наилучшие результаты.
Миофасциальный релиз - тренировка, направленная на снятие мышечных блоков и зажимов, расслабление, снятие болевого синдрома, улучшение состояния соединительной ткани всего организма. Для любого уровня подготовки.
Комплекс упражнений на укрепление суставов и развития их подвижности, а также для укрепления практически всех мышц и связок человеческого тела. Для любого уровня подготовки.
Тренировка, направленная на улучшение осанки. Упражнения системы лечебной физкультуры прорабатывают глубокие слои мышц(стабилизаторов) и способствуют укреплению общего тонуса мышц. Для любого уровня подготовки.
Танцевальный урок, который имитирует эротический танец, наполненный пластикой и чувственностью.
Слияние современных танцевальных направлений, развивающих пластику, координацию движений, чувство ритма, владение телом, а также способствует развитию мышечной памяти.
Пластика восточных танцев. Урок для удовольствия и для укрепления мышц живота и малого таза. Развивает координацию и пластику. Почувствуйте аромат Востока!
Жуковский, ул.Гудкова 14Б
+7 (495) 204-70-07
пн.-пт. с 10.00 до 20:00
сб.-вс. с 11.00 до 18.00
© 2019 ООО "ПРАЙДФИТ"
