
Стаж с 2021 года
Образование:
• Высшее
• Специализация: "Тренер по плаванию"
• Магистратура: "Подготовка спортивного резерва"
• Аспирантура: "Спортивный менеджмент"
Специализация:
• Обучение плаванию с нуля детей и взрослых
• Персональные и групповые тренировки детей и взрослых
• Постановка техники плавания
• Подготовка к соревнованиям по плаванию
Спортивные достижения:
• Кандидат мастера спорта по плаванию
• Призер Кубков Москвы в личном зачете

Стаж с 2019 года
Образование:
Школа адаптивного массажа
Направления:
• Антицеллюлитный
• Балансирующий
• Классический
• Релакс
• Силовые техники
• Лимфодренажный
• Расслабляющий
• Работа с диафрагмой
• Сухая классика
• Голова (релакс)
• Ступни (релакс)
• Массаж ног, шейно-воротниковой зоны, спины
• Работа с головой, шеей и зоной декольте
Спа-процедуры:
• Пилинг и лимфодренаж
• Маска+релакс+обертывание

Стаж с 2003 года
Специализация:
- Сертифицированный преподаватель йоги по методу Б.К.С.Айенгара с 18-летним стажем.
- Сертифицированный преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ.
- Сертифицированный преподаватель направления Фитнес с гамаком.
- Сертифицированный преподаватель направления «AIRYOGA KIDS. Воздушная йога для детей.»
- Сертифицированный инструктор по программе "Подвесной и ротационный тренинг. Базовые и продвинутые техники работы".
- Сертифицированный инструктор TRX STC

Опыт работы с 2007 года
Образование и сертификаты:
- Московский медицинский институт имени Пирогова (РНИМУ им. Н.И. Пирогова)
- Московский университет физической культуры (МГАФК)
- Федерация Фитнеса и аэробики - "тренер аква аэробика ||| уровень"; Аква фитнес, ЛФК и реабилитация в воде с оборудованием и без
- FPA "тренер тренажерного зала"
- Школа движения Елены Волковой "глубокая работа с фасциями и МФР"
- Школа фитнеса Варвары Медведевой "TRX индивидуальные и групповые занятия"
- Школа диетологии Светланы Фус * школа дайвинга Mark Scott diving г. Нячанг
Фитнес-специализация:
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Работа с РПП и нутрициология
- Тренировки с нарушениями ОДА
- Тренировки при РАС и пограничных состояниях
- Аква фитнес
- Стрейч
- Подготовка к соревнованиям
- ЛФК и адаптационная гимнастика
- классический, спортивный, тайский массаж
- Работа с кинейзиотейпами
- Тренировки с подростами
Спортивные достижения:
- 1 взрослый разряд по подводному плаванию
- 2 взрослый разряд по кикбоксингу

Стаж c 2018 года
Cпортивные достижения:
- Кмс по кикбоксингу
- Первый разряд по тайскому боксу
- Призер первенства московской области по тайскому боксу и кикбоксингу
- Призер и победитель чемпионатов Москвы
- Победитель и призер областных кубков

Стаж с 2020 года
- Практиковалась в различных направлениях, фаворитами для меня стали: хип-хоп, контемп, классический танец)
- Квалифицированный педагог дополнительного образования, в области хореографической деятельности
- Диплом о прохождение обучения Levita
- Дополнительное обучение от студии танца в Ярославле Yaros Dance
Детские танцевальные направления:
- хип-хоп
- dance kids
- расстанцовка
- растяжка
- офп
- акробатика
- stretching
- Pilates
- плоский живот
- попа-пресс
- здоровая спина
- фитнесс танцы
- боди-балет
- баррэ
- балетная подкачка
- классическая хореография (начальный/средний уровень)

Стаж с 2017 года
Образование:
Высшее: Училище Олимпийского резерва г. Барнаул.
Барнаульские Педагогический университет (Факультет физической культуры и спорта)
Повышение квалификации:
- Алтайский государственный краевой физкультурный диспансер
- Лечебная физкультура г. Барнаул
- Курс аквааэробики
- Курс ОФП
- Курс грудничкового плавания начальная подготовка
- Школа фитнес тренеров FITNESS EXPRESS г.Москва "Коррекционный фитнес"
Спортивные достижения:
КМС по лёгкой атлетике

Стаж с 2023 года
Образование:
- ЖДШИ N1 (Жуковская детская школа искусств, отделение изобразительных искусств)
- Театральный Художественно-технический колледж N60 специальность: “Реклама”
- Выпускник дополнительной образовательной программы в области театральных искусств
- Студент Московского Финансово-промышленного университета по специальности “Ux/Ui дизайн”
Специализация:
- Художник-конструктор
- Специалист по рекламе
- Макетирование (работа с бумагой)
Достижения:
- Красные дипломы с отличием (Художественная школа и колледж)
- Работа с ребрендингом фирмы "У Палыча"
- Разработка креативных упаковок для бренда духов "Брокард"
- Сама обучилась 3D моделированию из бумаги
Стаж с 2021 года
Образование:
Московская гуманитарно-социальная академия, юридический факультет
Специализация: «Юриспруденция»
Дополнительное образование:
- Сертифицированный инструктор программы Zumba и Zumba Kids, активный член Latin Dance Fitness Alliance (LDFA)
- Курс «Проф. Навыки» LDFA
- Choreo-Session LDFA
Направления:
- Инструктор Zumba Fitness
- Zumba kids
Достижения:
Участница Всероссийского танцевального фитнес -фестиваля (2023г, 2024г)


Опыт работы с 2023 года
Участница всероссийских соревнований

Стаж с 2019 года
Образование:
Обучалась 6 лет танцевальному направлению tap-dance (степ/чечетка), включая хореографию, классику, станок, в Муниципальном Бюджетном Учреждении Доп.образование: Жуковская Детская ШКОЛА ИСКУССТВ №1 Направления:
- Художественная гимнастика
- Хореография
- ОФП
- Акробатика
- Растяжка
- Танцевальная подготовка
- Нейрогимнастика
Спортивные достижения:
- Победитель КУБКА РОССИИ в составе tap-dance коллектива БИНИМ г.Орёл
- Участник VIII Всемирной танцевальной ОЛИМПИАДЫ в Москве
- Участник Открытого кубка Спартака по спортивно-танцевальному направлению «TAP DANCE»
- Участник уМеждународного Фестиваля «СТЕП-МАРАФОН» в международном центре Степ-танца «ВОРТЭКС»

Стаж с 2019 года
Образование:
Высшее: МГАФК
Специализия: “Тренер по фитнесу и акробатики”
Направление:
Профессиональный танцор и тренер по брейк-дансу и акробатике.
Спортивные достижения:
- Победитель чемпионата России 2014 по версии IDF в номинации Breakdance.
- Вице-чемпион мира в номинации Disco Freeestyle по версии IDF 2014-го года в г. Пула (Хорватия)
- Бронзовый призёр Чемпионата Мира 2014 года в номинации Breakdance по версии IDF в г. Пула (Хорватия)




Стаж с 2022 года
Стаж занятием бокса 25 лет
Образование:
МГАФК Специалист по физической и культуре и спорту
Специализация:
Тренер по боксу



Высшее "Специалист по физической культуре и спорту".
- пауэрлифтинг
- функциональный тренинг
- силовой тренинг
- восстановление после травм
- коррекция осанки
- КМС по пауэрлифтингу
- Мастер спорта по жиму лёжа

Опыт работы более 3-х лет
Средне-професcиональное медицинское
Направления:
- антицеллюлитный
- гемолимфодренажный
- классический
- релакс
- баночный
- медовый
- облегчение болевых синдромов

Опыт работы в сфере фитнеса более 15 лет.
Образование :
Высшее (Московская Государственная Академия Физической Культуры и Спорта)
Обучения в сфере фитнеса (FPA)- классическая аэробика, степ, силовые направления, stretching, функциональная тренировка + core training, bosu, танцевальные направления (DanceHall),
Персональный тренер Тренажерного зала
Специалист по коррекции фигуры
Участник ежегодных фитнес - конвенций и мастер классов.



Опыт работы более 1 года
Образование:
Люберецкий техникум героя Советского Союза Ю.А. Гагарина ГБПОУ МО Гагаринский корпус Пожарная безопасность
Специализация:
- Обучение плаванию с нуля детей и взрослых
- Персональные и групповые тренировки детей и взрослых
- Постановка техники плавания
- Подготовка к соревнованиям по плаванию
Достижения:
КМС по плаванию, Участник всероссийских соревнований

Опыт работы в фитнесе более 5 лет.
Образование:
USARB (направление: Педогогика); Ассоциация Профессионалов Фитнеса Evotren
Специалист по программе:
- Силовая тренировка
- Функциональная тренировка со своим весом
- Функциональная тренировка со снарядами
- Коррекция фигуры
- Cоставление программ персональных тренировок и их дальнейшее сопровождение
Дополнительные курсы:
- Теория и методика спортивной тренировки;
- Функциональная анатомия человека;
- Классификация и принципы комбинирования аэробных, анаэробных, функциональных упражнений в фитнесе;
- Методики силовых, интервальных, круговых, функциональных тренировок, тренировок для развития ловкости, равновесия, координации, гибкости, функционального тренинга;
- Общие принципы компоновки и комбинации физических упражнений в фитнесе и сочетания физических упражнений в фитнесе с другими видами оздоровительных занятий.

Стаж с с 2014 года
Образование:
МЭСИ,экономист
Дополнительное образование:
- Годовой курс в «Прана» - сертификат с правом преподавания в группах среднего и легкого уровня.
- Сертификат по направлению Перинатальная йога: йога во время беременности, в родах, и в послеродовом периоде.
- Курс по «Йогатерапия женских заболеваний»
- К.Калуцких - сертификат по методу 52,9
Направления:
- Групповые и индивидуальные занятия по Хатха йоге
- Корпоративная йога
Специализация:
- Хатха йога
- Йога для беременных

Стаж занятий дзюдо, самбо более 10 лет
Бразильское джиу-джитсу 2 года
Личные достижения :
Выполнен первый спортивный разряд по дзюдо (Зелёный пояс по дзюдо)
Многократный призер Всероссийских турниров по дзюдо
Победитель первенства ЮАО Москвы по дзюдо до 18 лет

Пятилетний стаж работы со взрослыми и детьми.
Специализация:
Тренер по латиноамериканским танцам
Тренер-постановщик по социальным танцам, а именно: бачата, сальса, хастл, Ча-Ча-Ча.
Достижения:
Многократный чемпион и призер московских областных первенств, победитель общих зачетов по спортивным бальным танцам.

Опыт работы в фитнесе более 5 лет
Образование:
МИЖ (направление: Психология)
Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA
Academy of Bodybuilding and Fitness
Специалист по программе: «Функциональная тренировка с применением подвесных петель» Evotren
Специалист по программе: «Оценка ОДА» Анатомия (обучающий центр).
Специализация:
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Коррекция фигуры (Набор мышечной массы, снижение процента жировой массы)
- Составление программ персональных тренировок + рекомендации по питанию
- Подготовка к выступлениям в категории фитнес-бикини

Направления:
- Шпагат, stretching
- МФР
- Pilates
- Оздоровительная гимнастика для спины
- Functional training
- Степ
- АВТ, ABS, Body Sculpt и другие виды силового тренинга.
Достижения:
Спортивный разряд КМС по художественной гимнастике.
Входила в состав сборной Архангельской области.
Многократный победитель и призёр международных, всероссийских и региональных соревнований по художественной гимнастике.



Опыт работы более 10 лет
Образование:
Высшее: РГУФКСМиТ
Профиль: тренер-преподаватель по плаванию.
Специализация:
- Обучение плаванию детей и взрослых,
- аквааэробика
- игровое плавание
- грудничковое плавание (от 6 мес)
- плавание для детей с особенностями развития
Достижения:
МС по плаванию.
Победитель и призер первенств и чемпионатов ЦФО,МО,г. Москвы.
Участник Кубка России по плаванию 2011г.
Участник Летней Универсиады в Казани 2013.
Судья 1 категории




Опыт работы: 5 лет
Образование:
Московской Государственная Академия Физической Культуры и Спорта. Специалист - спортивная тренировка в плавании. Магистрант: направление психолог-педагог.
Специализация:
Обучение плавания с нуля, проведение групповых и персональных занятий с детьми от 3 лет, а также тренировки со взрослыми
Достижения:
Кандидат в мастера спорта по плаванию, участник и призёр чемпионатов Москвы и России, 1 взрослый по Лёгкой атлетике, сертифицированный массажист шейно - воротниковой зоны.


Мастер спорта СССР по самбо
Обладатель черного пояса 2 ДАН по дзюдо
Инструктор армейского рукопашного боя
Неоднократный победитель и призер всесоюзных и республиканских турниров


Опыт работы более 3-х лет
Образование:
Московская Государственная Академия Физической Культуры
Специализация:
- Подготовка и изучении ударной техники
- Тренировки на увеличение силы выносливости, скорости, реакции, гибкости
- СФП
Достижения:
КМС
Победитель Кубка России, чемпион Москвы и области, призер чемпионата России

Опыт работы более 17 лет
Образование
Высшее, МГПУ: педагог-дефектолог
Спортивно-педагогический колледж: инструктор физической культуры
Дополнительное образование:
Институт профессионального массажа
Пекинская академия традиционной медицины "Домашняя физиотерапия"
Сертифицированный специалист "Душ Шарко"
Направления:
Классический, спортивный силовой массаж, лимфодренажный, медовый, релакс.
Экзотические виды массажа: креольский, старославянский, стоунтерапия, талассотерапия, специалист по кинезиотейпированию, массаж лица, в том числе по авторской методике.
.jpg)
Опыт работы более 6-ти лет.
Образование:
Высшее. Московская Академия Физической Культуры. Тренер по плаванию. Магистр – Физиолог.
Спецификация:
обучение детей от 0 лет и взрослых (базовая техника и совершения техники плавания), грудничковое плавание, спортивное плавание, оздоровительное плавание, лфк в воде, работа с особенными детьми в воде.
Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе:
«Современные подходы к теоретико-практическим знаниям фитнес-инструктора» Учебно-Методический Центр
Достижения: МС по плаванию





Опыт работы более 8 лет
Образование:
Высшее. Российский Государственный Университет Физической Культуры и Спорта, Молодежи Туризма
Специализация:
Специалист по обучению плаванию с нуля , групповым тренировкам по плаванию , подготовке к соревнованиям , лечебное плавание .
Достижения:
МС по плаванию,
Чемпион Москвы и России по плаванию
Победитель турниров в США

Стаж работы более 26 лет.
Образование:
высшее педагогическое (г.Коломна КГПИ),
неполное высшее псифак (г.Коломна КГПИ)
Специализация:
плавание, грудничковое плавание, подготовка к соревнованиям
Повышение квалификации:
- ГБОУ ВПО МО Академия Социального управления –26.01.2014 - 06.04.2014 года, по программе "Совершенствование педагогического мастерства по физической культуре и спорту". (72 часа)
- МОУ МЦ "Раменский дом учителя" - 28.01.2013 - 11.03.2013 года, по программе "Методика создания электронного портфолио". (72 часа)
- Повышение квалификации ГБОУ ВПО МО Академия Социального управления – ноябрь 2012 г., по программе "Психорегуляция как средство повышения эффективности занятий физической культуры и спортом". (72 часа)
- Повышение ГШВСМ - октябрь 2011 г. по программе "Программы фармакологического обеспечения в годичном цикле подготовки спортсменов". (16 часов)
- Повышение ГШВСМ - май 2010 г. по программе "Теоретические и практические вопросы организации рациона спортсмена". (16 часов)
- Повышение ГШВСМ - октябрь 2010 г. по программе "Методы восстановления в системе подготовки спортсменов". (16 часов)
- Повышение квалификации МГАФК - октябрь 2008г. по программе "Плавание. Теория и методика спортивной тренировки в системе детско-юношеского спорта". (72 часа)
- Веллнесс программа при дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночника - сентябрь 2007 г. (16 часов)
- Институт Восстановительный Медицины – 24.11.2018 – 28.11.2018 Грудничковое плавание ( 40 часов)
- BlackRoll 3.04.2019 – 12.04.2019 Миофациальный релиз
Cертификаты:
- Федерации аэробики, 1997 г.
- Госкомитета РФ по физкультуре и спорту, 1999 г.
- Ассоциации спортивной аэробики России, 1999 г.
- другие сертификаты российских и международных спортивных организаций, 1998 – 2003г.
Награды:
- Награда "За нравственный подвиг учителя" за высокие спортивные результаты на Открытом турнире Республики Карелия, посвященному памяти тренера Евдокимова Ю.Т., 2014 год

Специализация:
- Мастер спорта по художественной гимнастике.
- Тренер-преподаватель,хореограф
- инструктор лечебной физкультуры.
- Детский хореограф,
- преподаватель ритмики
- инструктор по физкультуре
Достижения:
- Сертифицированный инструктор Pilates mat 1,2 уровень
- Pilates с малым оборудованием
- Stretching, Body ART ( уровень 1,2, dynamic, stretch)
- аэротренинг в гамаках
- танцевальные программы
- Фламенко

Образование: медицинское, физкультурное. Специальность - физическая реабилитация и адаптивная физическая культура.
С 2017 года - доцент кафедры адаптологии и спортивной подготовки, МГПУ.
С 2019 – преподаватель и эксперт разработчик программ в «Школе диетологов» РФ.
- Курсы повышения квалификации по видам и методикам массажа : классическому, спортивному, моделирующему, лимфодренажному.
- Курсы повышения квалификации : «ЛФК в реабилитации», «ЛФК в педиатрии»
- Курсы повышения квалификации :«Тейпирование в реабилитации», «Кросс-тейпирование»
- Курсы повышения квалификации : «Инъекционные методики по ремоделированию контуров лица и тела»
- Сертифицированный специалист по спа-процедурам и аппаратным техникам по коррекции фигуры

- МОГИФК
- Сертификат на право преподавания АНО Образовательный центр "Академия Фитнеса"
- Хореограф-постановщик и преподаватель арабского танца (Танец живота, Oriental-Dance, Belly-Dance).
- Ведение групповых и персональных занятий, подготовка к конкурсам
- Победитель и призёр российских и международных конкурсов по направлению Belly-Dance
- КМС по художественной гимнастике

Стаж с 2011 года
Образование:
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины
Специализация:
- Тренер по плаванию
- Преподаватель физического воспитания
- Сертифицированный специалист по акваэробике
- Сертифицированный специалист по грудничковому плаванию
Достижения:
- Мастер спорта по плаванию
- Победитель и призер чемпионатов Украины
- Победитель и призер международных соревнований

Стаж с 2006 года
Образование:
- Высшее ИГСА
- Сертификат Федерации фитнес-аэробики России "Персональный фитнес-тренер"
Специализация:
- Персональные тренировки на EMS тренажере
- Функциональное тестирование опорно-двигательного аппарта
- Функциональный тренинг
- Особенности фитнес тренировки во время беременности

- Высшее: МГАФК
- Сертифицированный тренер групповых программ и тренажерного зала (ФФАР)
- Фитнес-нутрициолог(FPA)
- Сертифицированный тренер TRX
- Сертифицированный тренер TRIGGER POINT
- Сертифицированный тренер STICK MOBILITY
- GATEWAY REFORMER
- Силовые, функциональные тренировки
- Тренировки во время беременности и восстановление после родов
- Лимфодренажные тренировки
- Постуральные тренировки
- Гиревой фитнес
- TRX RIP
- МФР
- Stretching
- Эстетическое и постуральное тейпирование

Образование:
- Фитнес-нутрициолог (Федерация профессионалов фитнеса).
- Групповые и персональные тренировки (Lifefitnessacademy)
- Новейшие инструменты современного персонального тренера (Lifefitnessacademy).
- Диетологическое сопровождение клиента типа I и II (Лицей Ученый фитнесс).
- Персональный тренер тренажерного зала (федерация фитнес-аэробики России).
- тренировки на силу и мышечную массу
- снижение веса и коррекция фигуры
- диетологическое сопровождение
- общая физическая подготовка для детей и подростков
- тренировки для пожилых

Образование:
Направления:
- Логопедические занятия (индивидуальные и групповые)
-
Постановка нарушенных звуков, развитие понимания обращённой речи, обогащение собственной речи у дошкольников и школьников (3-9 лет)
Работа над нарушенными письмом и чтением, помощь с освоением школьной программы для учеников начальной школы - Развивающие занятия по освоению основ чтения, письма и математики для дошкольников (4-6 лет)
- Развивающие занятия об окружающем мире, древних цивилизациях и живописи
- Творческие занятия, включающие работу с разными материалами: пластилином, красками, пастелью, бумагой

Образование:
- Сертифицированный специалист по специализации: «Инструктор по Аква-аэробике» World Gym College
- Сертифицированный специалист по специализации: «Плавание»
- «Грудничковое плавание (от 2-ух месяцев до 1,5 года)
- «Раннее плавание (от 1,5 года до 3-ех лет)»
- «Работа с беременными в воде»
- «Организация подразделения водных программ»
- «2 в 1: + interval. Круговая и интервальная тренировка в аква-аэробике» Учебно-Методический Центр
-
«Тренировки, направленные на развитие силовой, скоростной и общей выносливости организма. Применяемое оборудование и методике» Учебно-Методический Центр
«Современные подходы к теоретико-практическим знаниям фитнес-инструктора» Учебно-Методический Центр
- Мастер спорта по синхронному плаванию и КМС по плаванию
- Победительница Кубка России
- Призер и участник Чемпионатов России
- Победитель конкурса "Лучший инструктор аквафитнеса 2021 года"

Стаж с 2015 года
Образование:
Московский государственный институт инженеров транспорта (МИИТ)
Направления:
- Здоровая спина
- Растяжка
- Женское здоровье
- Школа шпагата
- Детские танцевальные и оздоровительные направления
Специализация:
- FPA тренер тренажерного зала
- Сертифицированный инструктор по направлению женского здоровья
- Сертифицированный нутрициолог
Спортивные достижения:
- Мастер спорта по художественной гимнастике
- Двукратный серебряный призёр Чемпионата России в групповых упражнениях по художественной гимнастике
- Призёр первенства России по эстетической гимнастике

Стаж с 1999 года
Образование:
Московская Государственная Академия Физической Культуры Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
Специализация:
- Автор и ведущая видеопрограмм по аэробике и фитнесу
- Презентер российских и международных конвенций
- Ведущий специалист обучающих семинаров ФФАР
Направления:
- Оздоровительная гимнастика для спины
- Functional training
- Степ
- АВТ, ABS, Body Sculpt
- Фитбол
- Стретчинг
- Танцевальные направления (Джаз модерн, Латино, Хип-Хоп)
Спортивные достижения:
- Мастер Спорта по художественной гимнастике
- Чемпионка России в групповых упражнениях
- Многократная чемпионка Московской области