Наш сайт использует файлы cookie. Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie

закрыть

Тренажерный зал

Покажи на что ты способен!



ТРЕНЕРЫ
Шутилин Артур Вип-тренер тренажерного зала и мастер-тренер бассейна
Шутилин Артур
Вип-тренер тренажерного зала и мастер-тренер бассейна

Опыт работы в фитнес 15 лет

Образование: Высшее. Московский медицинский институт имени Пирогова (РНИМУ им. Н.И. Пирогова)

Специализация:

Лечебное дело (терапия); классический и спортивный массаж; тайский массаж в Королевской школе тайского массажа г. Паттайя; федерация Фитнеса и аэробики, специализация - тренер тренажёрного зала FPA, Аква аэробика I-III уровень;школа Пилатес и Йоги Щегловой Марины, специализация - йога 23, пилатес; школа фитнеса Варвары Медведевой, специализация-тренер групповых программ FFA, HotIron, LessMills BodyCombat; школа дайвинга Mark Scott diving г. Нячанг, специализация дайвинг без дыхательного оборудования(free diving); Московский университет физической культуры (МГАФК), специализация "Физическая реабилитация и лечебная физическая культура" заочно

Достижения:

1 взрослый разряд по подводному  плаванию

2 взрослый разряд по кикбоксингу

III место Man's Physic в провинции Кхань Хоа, Вьетнам 

тренер года 2019-2020 города Нячанг, Вьетнам

"street workout 2019" 2 место г. Нячанг

Хохлов Максим Координатор/мастер-тренер тренажерного зала
Хохлов Максим
Координатор/мастер-тренер тренажерного зала
Образование:
 
-Высшее (специалист) 
Институт физического воспитания и спорта( тренер по выбранному виду спорта, преподаватель физического воспитания и спорта ) 
-Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
 
- Наличие сертификата по специализации «Персональный тренер, составление индивидуальных программ по питанию» 2013 г.
 
Специализация:
 
- Индивидуальный подход к каждому клиенту, с учетом пола, возраста, состояния здоровья и типа телосложения.
- Разработка персональных программ тренировок в зависимости от поставленной цели и задачи.
- Коррекция фигуры и веса: 
- Снижение веса, жиросжигание, устранение проблемных зон.
- Тренировки на рельеф, снижение % подкожного жира. 
- Набор мышечной массы, увеличение общей массы тела.
- Тренировки на увеличение силы, выносливости, гибкости (стретчинг), функциональный тренинг, TRX.
- Консультация по спортивному питанию.
- Составление рационального и сбалансированного питания в зависимости от задач тренировочного процесса (набор массы тела, снижение массы тела, поддержание массы тела).
 
Достижения:
 
Кандидат в Мастера спорта по плаванию
Кандидат в Мастера спорта по футболу
Эйвазов Анар Премиум-тренер тренажерного зала и единоборств
Эйвазов Анар
Премиум-тренер тренажерного зала и единоборств
 
Образование:
 
-Высшее спортивное МГАФК( специализация ЛФК ) 
-Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном (центр подготовки профессионалов фитнеса "Олимп")
 
Специализация:
 
∙ снижение веса, набор мышечной массы        (коррекция фигуры)
∙ функциональный и силовой тренинг, стретчинг 
∙ Составление программ персональных тренировок (рекомендации по питанию)
• Подготовка к сдаче различных нормативов (ВУЗы, ГТО, военно-прикладные нормативы), общефизическая подготовка для спортсменов различных видов спорта. 
• Постановка ударной и борцовской техники ( подготовка к различным видам соревнований ) 
 
Достижения:
 
Кандидат Мастера спорта по боевому самбо
Участник и призёр турниров по боевому самбо, грэпплингу , джиу-джитсу
Большое пространство 4-ого этажа общей площадью 1000 м2 позволяет чувствовать себя максимально комфортно. Тренажерный зал разделен на несколько зон: зону функционального тренинга SYNRGY 360, зону тренажеров и зону свободных весов. Премиальное оборудование представлено всемирно известными брендами Life Fitness, Hammer Strength, Cybex. Отдельного внимания заслуживает зона свободных весов: гантели, силовые рамы и машина Смита, скамьи для жима и 2 помоста, — все это создает рабочую атмосферу и настраивает на достижение поставленных целей.
 
Кардиозона включает в себя эллиптические тренажеры и беговые дорожки, вертикальный и горизонтальный велотренажеры. Вся линейка тренажеров представлена брендом Life Fitness и CYBEX, с самыми популярными тренировочными программами, с броским промышленным дизайном, огромной надежностью и простой понятной консолью. Каждый тренажер имеет множество программ тренировок и позволяет контролировать пульс, тренировать выносливость и улучшать состояние сердечно-сосудистой системы. 
 
Для оснащения функциональной зоны мы выбрали только самое лучшее: кроссфит оборудование от компании Life Fitness Synrgy360, гребные тренажеры Сoncept2, велотренажеры AirBike,12-ти метровую дорожку для толкания саней и кантования покрышки. Занятия проводятся в группах и индивидуально.