ТРЕНЕРЫ
Поздняков Лев Мастер-тренер групповых программ и тренажёрного залаПоздняков Лев
Мастер-тренер групповых программ и тренажёрного зала
Опыт работы в фитнесе с 2009г. Образование: FPA персональный тренер (2009) Высшее образование «Педагог по физической культуре» (переподготовка) Специализация: Функциональный тренинг Набор мышечной массы Коллекция фигуры и веса Составление программ питания Тренировки и составление программ при наличии ограничений по состоянию здоровья Достижения: КМС жим лёжа (2012г AWPC)
Эйвазов Анар Премиум-тренер тренажерного зала и единоборствЭйвазов Анар
Премиум-тренер тренажерного зала и единоборств
Образование:
-Высшее спортивное МГАФК( специализация ЛФК )
-Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном (центр подготовки профессионалов фитнеса "Олимп")
Специализация:
∙ снижение веса, набор мышечной массы (коррекция фигуры)
∙ функциональный и силовой тренинг, стретчинг
∙ Составление программ персональных тренировок (рекомендации по питанию)
• Подготовка к сдаче различных нормативов (ВУЗы, ГТО, военно-прикладные нормативы), общефизическая подготовка для спортсменов различных видов спорта.
• Постановка ударной и борцовской техники ( подготовка к различным видам соревнований )
Достижения:
Кандидат Мастера спорта по боевому самбо
Участник и призёр турниров по боевому самбо, грэпплингу , джиу-джитсу
Шакун Екатерина Персональный тренер тренажерного залаШакун Екатерина
Персональный тренер тренажерного зала
Опыт работы в фитнесе 5 лет
Образование:
ЧОУ "Педагогический колледж фитнеса"
Квалификация:
Персональный тренер по фитнесу
Сертификат европейской фитнес-ассоциации EuropeActive
Специализация:
- Набор мышечной массы
- Снижение процента жировой массы
- Составление персональных программ тренировок
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Коррекция фигура
- Рекомендации по питанию
Большое пространство 4-ого этажа общей площадью 1000 м2 позволяет чувствовать себя максимально комфортно. Тренажерный зал разделен на несколько зон: зону функционального тренинга SYNRGY 360, зону тренажеров и зону свободных весов. Премиальное оборудование представлено всемирно известными брендами Life Fitness, Hammer Strength, Cybex. Отдельного внимания заслуживает зона свободных весов: гантели, силовые рамы и машина Смита, скамьи для жима и 2 помоста, — все это создает рабочую атмосферу и настраивает на достижение поставленных целей.
Кардиозона включает в себя эллиптические тренажеры и беговые дорожки, вертикальный и горизонтальный велотренажеры. Вся линейка тренажеров представлена брендом Life Fitness и CYBEX, с самыми популярными тренировочными программами, с броским промышленным дизайном, огромной надежностью и простой понятной консолью. Каждый тренажер имеет множество программ тренировок и позволяет контролировать пульс, тренировать выносливость и улучшать состояние сердечно-сосудистой системы.
Для оснащения функциональной зоны мы выбрали только самое лучшее: кроссфит оборудование от компании Life Fitness Synrgy360, гребные тренажеры Сoncept2, велотренажеры AirBike,12-ти метровую дорожку для толкания саней и кантования покрышки. Занятия проводятся в группах и индивидуально.
.jpg)
.jpg)
